怎么蒸生蚝才是正确的？

材料:8个牡蛎和2个大蒜。
辅料:食用油适量，酱油2勺，小米辣两片。
1.用刷子清理牡蛎的外壳，洗净牡蛎肉，放在盘子里。
2、大蒜切成极细的蒜末，小米辣切圈。
3.加热油锅，加入适量的油。油温五成热时，将蒜和小米辣翻炒至香，盛出备用。
4.用小勺把炒好的蒜蓉撒到每个牡蛎里。
5.在每块牡蛎肉上浇上酱油。
6.蒸锅水烧开后，放入生蚝，蒸5-6分钟。
7.拿出来就可以吃了。炒蒜的香味满屋都是，生蚝很新鲜。

蒸生蚝必须先用刷子刷洗干净外壳，除去里面的脏东西，下入蒜末和小米辣煸炒出香味，然后把炒好的蒜蓉均匀的淋到生蚝上，然后淋上适量的生抽调味增鲜后蒸5-6分钟。

食材：生蚝、大蒜、小米辣、生抽、食用油。做法步骤：

1、生蚝先用刷子刷洗干净外壳，然后用水多冲洗几遍，摔打一下，去除里面的泥沙和脏东西，彻底清洗干净之后摆放到盘子里。

2、蒜切末，小米辣切圈，锅烧热倒入适量的油，油温五成热的时候下入蒜末和小米辣煸炒出香味。

3、然后把炒好的蒜蓉均匀的淋到生蚝上，然后淋上适量的生抽调味增鲜，锅中烧开适量的水，水开之后放入生蚝，蒸5-6分钟之后就可以出锅开吃了。

扩展资料

功效

1、补钙

生蚝含钙量与牛奶差不多，同时生蚝又含有丰富的磷，钙被人体吸收时需要磷的帮助，有利于钙的吸收，所以生蚝是补钙最好的食品。

2、提高免疫力

生蚝含有多种氨基酸、蛋白质、维他命、肝糖元、牛磺酸和微量元素钙、铁、磷、锌、硒等营养物质，常吃能够提高机体免疫力。

3、嫩肤养颜

古代中医书上记载“生蚝可以增进女人的气血，滋容养颜”，生蚝钙含量接近牛奶的1倍，铁含量为牛奶的21倍，维生素含量也非常丰富，食用生蚝可以防止皮肤干燥，是健肤美容的珍贵食物。

1.生蚝蒸法一
需要的材料：生蚝、食用油、香葱、蒸鱼豉油、大蒜、蒜蓉辣酱、料酒
制作方法
(1)拿刷子把生蚝的表面刷洗干净待用。
(2)香葱洗净切碎待用，大蒜去皮后切成蒜末待用。
(3)取一个锅放入食用油并加热。油热后放入从葱末和生姜末煸香。
(4)锅中放入料酒和蒸鱼豉油翻炒后把锅里的食材放入空碗里面。
(5)取一个蒸锅置于火上，把生蚝放入锅中。
(6)大火烧开煮五分钟关火即可。
(7)把小碗里的酱料和蒜蓉辣酱均匀的放在生蚝的肉上面，即可食用。
2.生蚝蒸法二
需要的材料：生蚝肉、食用盐、香葱、胡椒粉、大蒜
制作方法
(1)大蒜去皮以后切成蒜末待用。香葱切成葱花待用。
(2)生蚝肉刷洗干净并打开生蚝壳取出生蚝肉并洗净待用。
(3)然后把胡椒粉和食用盐放入空碗里并加入生蚝肉腌制一会，之后再把生蚝肉冲洗放回生蚝壳上。
(4)取一个蒸锅放入清水，大火烧开后把生蚝肉放入锅中，煮五分钟。
(5)然后把蒜末和葱花均匀的撒在生蚝肉上面。
(6)另起锅加入食用油烧热，把热油浇在生蚝上面即可。

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