怎么样做个情商高的人？

1.你先要了解自己的情绪，知道自己在什么样情况下会有什么习惯性情绪比如；沮丧，自卑、自大、恼火、愤怒等。
2.然后试着管理自己的情绪，遇事要先冷静5分钟，冷静后如果还是想不出最好的方法面对，就要用“沉默”
沉默的时候别人不知道你在想什么，也不知道你其实没什么想法，这样就有了很大回旋余地可以让你能较长时间的想对策，然后给自己定目标激励自己的干劲。
3.要学会划定恰当的心理界限，时不时尝试另一种完全不同的方式，你会拓宽视野，提高情商。
4.只要我们多点勇气，多点机智，多点磨练，多点感情投资，我们也会像“情商高手”一样，营造一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈，创造一个更好发挥自己才能的空间。

有些人自以为口无遮拦是性格直爽。

其实这样的人很找人讨厌，往往正是这种所谓的率性最开不起玩笑，很容易因玩笑动怒。在沟通的时候要学会换位思考，不要用刻薄的语言去伤人，即使你是好心，也不要装作很懂的样子，在别人交流的时候随便插一句。

2. 你可以不够聪明，可以不动交际，但一定要胸怀宽广。

如果一点点挫折就打倒了你，一两句坏话就让你不能释怀，动不动就讨厌憎恨别人，那胸怀就太小了。

3. 一个伟大的人有两颗心，一颗心流血，一颗心宽容。——纪伯伦

生活中大家都喜欢豁然大方的人，凡事都喜欢斤斤计较的人注定不被人所喜。

4.把看不顺的人看顺；把看不起的人看起；

把不想做的事做好；把想不通的事想通；

把快骂出的话收回；把咽不下气的咽下。

看上级不顺眼，是自己的能力不够；看老板不顺眼，是自己的梦想不够；

看同事不顺眼，是自己的胸襟不够；看朋友不顺眼，是自己的眼力不够；

看自己不顺眼，是自己的修炼不够；看别人不顺眼，是自己的修养不够。

5.不标榜自己的情商高。

高情商是为了保护自己，而不是作为炫耀的资本

6.不把自己的主观好恶流露于表面。

人和人之间总是有好恶，作为社会性动物，我们对他人很难做到无动于衷，管理这种好恶的能力叫做情商。

7.总觉得能读懂别人的想法，往往是低情商的表现。

8.当面不方便说出来的话，背后也不要说。

9.与人沟通，讨论，要发表完自己意见，要想想自己的叙述是否能让对方明白。

把“你听懂了没”，换成“我讲明白了吗”，往往能营造让人如沐春风的聊天氛围。

10.了解自己的长处与劣势