可以跳绳用，不用穿鞋也可以。其实跳绳不需要瑜伽垫子。穿一些低子好一点的鞋足够了。
可以啊，就是瑜伽垫子很容易就坏了
你瑜伽垫子用来跳绳！＠_＠
瑜伽垫的表层比较柔弱，不适合剧烈的跳绳运动，如果穿鞋就更没办法用了，几天下来皮都磨完了。建议用30-40mm的跳绳垫，耐磨减震隔音效果会更好。
瑜伽垫其实主要设计方向是光脚在上面练习的比较多，所以表面的耐磨性比较不行，不适合剧烈运动，包包括跳绳，跳操之类的，当然更不适合穿鞋了。
跳绳还是建议用专业的跳绳垫，同时为保护膝盖和地面的冲击力，以及减少噪音，一般效果好的话用30-40mm的跳绳垫！
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